强直性脊柱炎是一种常见的免疫性疾病，到后期会引发很多并发症。患了这种疾病如不及时治疗，不仅会对人体正常的身体机能会造成损害，更会严重影响到我们的正常生活和工作。沈阳强直性脊柱炎医院医生指出，患了这种疾病除了要及时进行治疗外，科学合理的康复训练可以患者的病情得到很大程度的恢复。
沈阳强直性脊柱炎医院的医生指出，强直的康复训练可以从以下几个方面开始
一、增强肌力运动
强直性脊柱炎性关节炎病人常有肌萎缩和肌力低下，关节的缓冲作用降低。关节处于不稳定状态，越发加重关节的破坏，沈阳强直性脊柱炎医院调查显示尤其是下肢关节(髋、膝)要承受巨大压力，因此强化肌力为一特别重要的运动项目。
二、日常生活动作训练
如洗脸、穿衣、烹调、饮食等，可能的条件下，由病人自己进行。通过这些动作，可增加关节的协调性和灵活性。
三、关节活动范围训练
目的在于改善关节活动范围，防止恶化。训练之前，先进行预备运动，或者配合局部热敷、按摩，逐渐增加关节活动范围，一直到最大，以稍微超过引起疼痛的幅度为限。沈阳强直性脊柱炎医院表示这是强直性脊柱炎的康复训练中很关键的一环。
四、娱乐运动
平时可以根据病人的兴趣和能力，选择一些适当的方法，如行走、慢跑、骑车、太极拳、等等，沈阳强直性脊柱炎医院研究发现这样可以减轻关节疼痛和疲劳感，并且具有良好的心理治疗作用。
沈阳强直性脊柱炎医院提醒您：在患上强直性脊柱炎后要尽快到医院进行治疗，需要注意的是切忌病急乱投医，让不法有机可乘。要正视自身具体病情抓住最佳治疗时机。
