冬季已至，马上就要进入数九寒冬，冷空气慢慢侵袭着身边的每一个人。此时的强直患者是最要谨慎的时候，稍不留神就有可能加重病情。那么强直患者该如何安稳度过冬季呢?沈阳强直性脊柱炎医院医生为您解答。
沈阳强直性脊柱炎医院提醒患者冬季防寒还应注意以下几点
1、注意防范风寒、潮湿
强直性脊柱炎的发病和风寒侵蚀有关，所以强直性脊柱炎患者在平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。
2、保持精神愉快
强直性脊柱炎疾病的治疗进程和好坏和患者的精神状态是有密切联系的，所以强直性脊柱炎患者要调整好自己的心情，家属也要多开导患者，避免情绪过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。
3、坚持经常锻炼
强直性脊柱炎患者在治疗后，要根据自己的身体状况进行体育锻炼，来增强自身的体质和抵抗力，提高御邪能力。但锻炼时要选择适当的活动方式，沈阳强直性脊柱炎医院提醒患者切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。
结语：生命在于运动与保养。适度的运动可以增强体质，强直患者病情特殊，所以在冬季要选择适合的运动。在生活上，注意合理饮食，搭配营养膳食，帮助缓解病情，恢复健康。
