强直性脊柱炎作为一种全身免疫性疾病，能引起身体多处病变，是较为严重的疾病。那我们应该如何远离防范这个疾病呢？
远离预防肯定要从它的病因上着手。所以，我们要了解强直性脊柱炎的病因有哪些？
一、遗传
家族遗传原因是强直性脊柱炎的原因。强直性脊柱炎的家族遗传性早已受到医学家的重视，强直性脊柱炎患者家属中的平均患病率为4%，而全国人口平均患病率仅为0.1%，两者之间发病率竟相差40倍，说明家族遗传性确与强直性脊柱炎的发病有关。
二、自身免疫原因
自身免疫也是强直性脊柱炎的原因。在强直性脊柱炎病人中，人体淋巴细胞组织相容抗原（HLA-B27）高达90%，部分强直性脊柱炎病人的免疫球蛋白升高，本病用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。
三、风寒湿致病原因
强直性脊柱炎属于风湿类疾病的范畴，所以使人很容易想到此病和风寒湿润的关系，强直性脊柱炎也确实在高寒和湿润地区发病率较高，风寒湿也是强直性脊柱炎的原因。
四、内分泌原因
强直性脊柱炎患者男性发病率明显高于女性，尤其是男性在14-17岁为强直性脊柱炎发病的高峰年龄，此年龄正是男性的青春发育期。因此，考虑强直性脊柱炎发病是否与男性内分泌激素有关。
以上就是强直性脊柱炎的主要发病因素。所以我们就可以从上面来着手预防。第一个是遗传，遗传没有办法，但是家族有强直性脊柱炎病史的人就可以格外注意自己身体，一旦发现有强直的症状就可以去医院检查。可以把强直性脊柱炎的病情控制在早期就不会对身体和生活造成很大的影响。
自身免疫低容易患上强直性脊柱炎的话，我们就需要增强自己的免疫力。我们可以经常锻炼运动通过活动肢体，使全身气血流畅，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
还需要注意保持居住环境的干燥。潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一，患者注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时，要注意及时增减衣物，夏季等多雨季节，要注意居住环境的干燥，经常通风、曝晒，避免风寒潮湿的侵袭。
以上就是如何远离强直性脊柱炎的一些方法和注意事项，大家在生活中可以多注意防范起来，远离强直性脊柱炎。
