作为一类自身免疫性疾病，强直性脊柱炎有着典型长病程和高致残率的典型特征，因而除却系统规范化的治疗，日常生活中的养护也是格外重要的，沈阳京城强直医院介绍以下几点强直性脊柱炎注意事项，希望能引起患者的足够重视。
一、饮食方面：
强直性脊柱炎在饮食上需要注意的有以下几方面：注意饮食卫生，不洁饮食可以造成腹泻等，肠道感染可以加重炎症反应，戒烟戒酒，不要暴饮暴食。可多进食高蛋白，高营养和易消化的食物，比如说鱼类、鸡蛋、瘦肉等，要减少因为运动发热造成的营养消耗，要少食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，要多饮水，可以在医师的指导下进行食疗或者进食药膳等。
二、不吸或少吸烟：
很多研究表明吸烟对强直性脊柱炎有不良影响，尤其是在使用药物治疗期间，也会使自身病情控制后更容易再次加重，此外，强直性脊柱炎病人的脊柱，胸廓受累会减少肺脏的容积，吸烟则使病人容易患肺炎或者出现气短，因而强直患者应该尽量不抽或少抽烟。
三、注意关节处的保暖：
中医认为保暖可以改善血液循环，避免局部免疫复合物停留，从而造成更严重的炎症。风、寒、湿，血管着凉以后也会发生痉挛，肌肉痉挛、血管痉挛，这些都可以加重强直性脊柱炎病情，所以做好关节处的保暖是很重要的。
四、功能锻炼：
适当的锻炼，体育锻炼有利于维持胸廓的活动度，保持脊柱的灵活性，维持肢体的运动功能，防止或者减轻肢体因废用而导致的肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松，较合适的运动有慢跑，游泳，打太极拳等，游泳时人体在水中处于平卧位，浮力抵消了重力的作用，所有关节和肌肉都能得到有效的锻炼，注意应尽可能地用多种的方式游，最好避免高强度的剧烈运动如摔跤，网球，篮球和乒乓球，在进行运动时应穿上有缓冲作用的训练鞋，减少关节的创伤。
