在平常生活中，人们一旦长时间的站立或者劳动，很多人就会喊腰酸背痛，听到的人也大多不以为意，因为这是小毛病，坐下来休息一会儿不适症状自然就得到缓解了。但是，遇到有青少年喊腰酸背痛，并且一喊就是一个多月的时间，这时家长就应该给予重视了，这极有可能是强直性脊柱炎发生的前兆。
1、强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
2、要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
沈阳京城强直医院提醒：为了自己的身体健康，希望强直性脊柱炎患者能够谨记饮食，不能因为自身的美食爱好而耽误自己的治疗，同时也希望强直性脊柱炎患者能够及时就医，争取早日康复。
